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sexta-feira, 28 de agosto de 2009

Cãibras

Eu urro de dor !! É impressionante. Mas existe uma sequência de coisas que acontecem durante a gestação e pode seguir, porque dá tudinho do jeito que as outras grávidas disseram !! Algumas coisas acontecem com menos intensidade, outras com mais, só que não deixam de acontecer.

Minha médica me receitou castanha da índia, que é um produto natural e qualquer grávida pode tomar. No princípio, elas estavam fazendo efeito, mas agora não está mais adiantando. Além disso comer banana e tomar bastante leite também ajuda a amenizar. Os exercícios físicos seriam excelentes, se eu não esivesse impedida de fazer.

Geralmente, elas acontecem pelo aumento de peso na gestação e pela falta de alguns nutrientes como o cálcio e o potássio. Só sei de uma coisa, depois do ronco veio a cãibra, e agora? o que falta?


25 comentários:

Ozenilda Amorim disse...

Não sei, mas que cãibra é horrível, isso é.
;)

Vívian Freitas disse...

Amiga, eu tenho muitas câimbras. Desde criança, já me falaram para eu comer muita banana, mas engorda tanto... rs!

Bjim, melhoras para vc!

Fla disse...

Eu tenho muita câimbra também. Não sabia que na gravidez elas eram mais intensas, me assustei agora. Eu não tenho nenhuma receitinha, mas rezo pra não ter...rs.

**************

Eu coloco água no omelete porque ele fica mais macio na omeleteira, e mesmo na panela comum...rs... aprendi a fazer isso na receita que veio junto com a omeleteira.

Beijão,
Fla

Daniela (dani) disse...

Vivian..eu tbm sofri com caibrãs durante a gestação. Dava vontade de gritar mesmo, de tão insuportável.
Outra coisa q tive e nunca havia tido foi azia...o coisa horrível.

Espero q melhore..bjos e bom FINDI.

Fátima disse...

Amiga, sei muito bem o que você sentiu, quando eu estava grávida sentia câimbra nas duas panturrilhas ao meu tempo, era um sofrimento, se eu soubesse de alguma coisa pra ti aliviar, infelizmente não sei.Calma, que logo logo vai passar. Beijos.

Nani Veiga disse...

Eu também tive na gravidez e as vezes ainda tenho.
O ideal é consumir mais cálcio e vitamina b.
Bjs e se cuida.
Nani

Donna Dani disse...

Oi Vi, eu sofri com cãimbra nas mãos e é horrivel para dormir. Coma banaba!
Amiga quero te indicar dois livros que está me ajudando muito, não sei se vc conhece "Encantadora de Bebês" e Os Segredos de uma Encantadora de Bebês" são dois volumes. Estamos adorando e seguindo as dicas que são ótimas!
Comprei na fnac.com lá os preços são ótimos!
Beijão e Bom finde

Lourdes Sabioni disse...

Eu odeio esta dor!!! Argh!!! Nunca senti por causa da gravidez mas, confesso aqui entre nós: Só sinto esta dor horrível nas pernas algumas vezes no ato sexual!!! Ninguém merece,amiga!!! Bjs

Clau disse...

Vivian que delicia de lembrancinha... muito lindo e nem ficou gay a caixa... amei!!

Boas melhoras, tmara que passe e come mesmo bastante banana, eu infelizmente é uma das únicas coisas que não estou conseguindo comer agora, o que é uma pena!
beijoos

Cibelle disse...

Calma... já esta quase terminando, rsrsrs... este final da gravidez é chatinho né? Não tem posição para dormir, câimbras... e a azia já começou, rsrs... mas a recompensa é maravilhosa!!! beijos...

Val disse...

Tenho uma dica que nunca falhou comigo, pois sofri muito com cãimbras na gravidez. O problema dessa dica é que vc não pode estar sozinha. É o seguinte: quando começar a sentir a dor da cãimbra, peça para alguém segurar o seu pé e empurrar o dedão para cima, levantando-o. É tiro e queda. Não previne, mas ajuda. Espero ajudar. Bjos.

karina disse...

Tinha muitas cambras na panturrilha e sola do pé por causa da pratica de exercicios e ballet e sempre fiz reposicão de minerais e apesar de melhorar, nãocessavam totalmente, até que um médico me indicou aumentar um pouco os alimentos com vitaminas A e D (no meu caso foi 1 gema extra de ovo por semana e 4 damascos secos por dia) foi milagroso ...bjs

karina disse...

Tinha muitas cambras na panturrilha e sola do pé por causa da pratica de exercicios e ballet e sempre fiz reposicão de minerais e apesar de melhorar, nãocessavam totalmente, até que um médico me indicou aumentar um pouco os alimentos com vitaminas A e D (no meu caso foi 1 gema extra de ovo por semana e 4 damascos secos por dia) foi milagroso ...bjs

Neyma disse...

Vivian querida,
Acho que é tudo normal, tanto as cãimbras quanto o ronco, não se preocupe que depois tudo volta ao normal!! Nada de ansiedade, aproveite este momentos deliciosos!!
Muitos beijinhos

Juliana! disse...

Oi Vivi!
Amei cada detalhe do quartinho do baby, a lembrancinha ficou super hiper mega original, liiinda! Menina arteira, a caixa está linda também bobona! O quartinho do Adriel vai ficar lindo, to doida p/ ver tudinho!
Quanto aos males da gravidez até a vigésima semana eu pensava que era uma sortuda, pois não tive enjoos, azias, sono exagerado... Mas a danada da caimbra...Iiiiiiiiiiiii...to sofrendo viu!
Bjs

Ju disse...

Oi Vivian,
Obrigada pelo comentário em meu blog. Fiquei muito feliz com a sua visita! Seja bem-vinda e sinta-se a vontade para opinar, criticar e dar dicas.
Vc é de que cidade?
Um grande abraço,
Ju

J&J disse...

Adoro este blog, se todos fossem tão interessantes e com tantas dicas assim estaríamos feitas. Caso desejem postei em meu blog muitas receitas caseiras de tratamentos de pele e banhos muito legais. Bjs

http://1coisasdajanaina.blogspot.com/

Maria Lúcia disse...

Oi
Seu blog cheio de informação,
tem ajudado muitas meninas ,
que estão nesse momento lindo
da vida.
No meu tempo não tinha tanta,
ajuda.
Fico feliz por você dividir,
o que tá sentindo com as
futuras mamães.
Beijos...
Lúcia.

Paula Pacheco disse...

Vivi, tsmbém tive muitas caibras no final da gravidez, eram terríveis...aquela dorzinha ui...ótimas dicas: comer muita banana e fazer alongamento...no meu caso dava certo,
bjs
Paula

angela disse...

é horrivel, só posso te indicar uma simpatia do tempo da vovó, uma tesoura aberta embaixo da cama, se vc acreditar... bjs

J&J disse...

Oi flor, que bom que vc gostou da receita. E este banho de leite faz um bem danado, até porque como vc esta gravidinha (que lindo e parabéns) faz sua pele ficar hidratada, até mesmo por conta de barriguinha que nesta época necessita de bastante hidratação por causa do crescimento. Beijocas e se cuida. Janaina

Cris, Yu e Cacá disse...

Oi Vivi...eu tb tive horrores de caimbras, nas duas gravidez...rs E a solução era acordar o maridão com urgência pra ele fazer massagem...kkkkk O coitado acordava com cada pulo, mas fazia a massagem e parava...rsrs Bjocas

Wlady disse...

Existem umas coisinhas chatas na gravidez né!? mas fica firme que já está acabando.
Amei seu cachorrinho, muito fofo.
bj e ótima semana pra vc

Anônimo disse...

Oi Vivian, parabéns pelo blog é dinâmico e animado!! Bom , a respeito da cãibra, o que me ajudou e resultou de imediato foi a água Contrex, ela é francesa, tem alto teor de cálcio e magnésio, aqui onde moro é vendido normalmente em supermercados, acredito que no Brasil encontre em casa de importados!! Melhoras pra ti, Márcia

Ana Medeiros disse...

Oi Vivian,

Tb sinto cãimbras, horrível!! Aconteceu já umas 4 vezes e sempre durante a madrugada, depois que estou naquele sono gostoso...rsrs

É péssimo mesmo amiga, sei bem a dor que vc sente.

beijocas